美好的寒假即將結(jié)束

開學(xué)返校的日子如約而至

不同于在家時(shí)的輕松愜意

開學(xué)后的生活充滿驚喜和挑戰(zhàn)

面對開學(xué)不知道如何調(diào)整狀態(tài)

別急不妨跟著小編一起

一鍵切換開學(xué)模式吧！

這份新學(xué)期?Tips 請接收~

01返校狀態(tài)調(diào)整

調(diào)整心態(tài)

臨近開學(xué)

同學(xué)們的心境是否有所變化

有些同學(xué)或許會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面的情緒

感覺身體不適等狀況

這種身心狀態(tài)是短期的 暫時(shí)的

我們能夠通過積極的心理暗示

和放松訓(xùn)練等方式進(jìn)行調(diào)節(jié)

要以最佳的身心狀態(tài)踏入新學(xué)期

02調(diào)整作息

假期中

是不是有眾多同學(xué)作息缺乏規(guī)律呢

為了能夠更優(yōu)地回歸校園生活

從此刻開始

我們要早睡早起

形成良好的作息習(xí)慣

以全新的風(fēng)貌擁抱新學(xué)期

如此方能精神抖擻地迎接“早八”

03返校安全

增強(qiáng)安全意識

返校途中留意飲食

交通和個(gè)人財(cái)產(chǎn)等安全

拒絕乘坐無運(yùn)營資質(zhì)的黑車

返校途中

警惕過度熱情的陌生人

不輕易相信虛假信息

不隨意透露個(gè)人信息等

牢記安全至上

04制訂新計(jì)劃

新學(xué)期?新目標(biāo)

有憧憬?有規(guī)劃

我們才能走得更高更遠(yuǎn)

認(rèn)真制定新的目標(biāo)和規(guī)劃

為自己立下新學(xué)期的 flag吧

05積極參與鍛煉

積極參與鍛煉

學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)相互促進(jìn)

體育鍛煉能調(diào)節(jié)人體緊張情緒

消除讀書帶來的壓力

能改善生理和心理狀況

舒展身心 使人精力充沛地投入到學(xué)習(xí)中

開開心心上學(xué)校

認(rèn)認(rèn)真真搞學(xué)習(xí)

新學(xué)期 新征程

新奮斗 新未來

新學(xué)期即將開啟

讓我們懷揣新的期望

一同開啟美好的校園生活吧