“525大學(xué)生心理健康日”，是由中國(guó)教育部、衛(wèi)生部、共青團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)、全國(guó)學(xué)生心理健康教育聯(lián)席會(huì)議辦公室等十多個(gè)部門(mén)聯(lián)合發(fā)起的活動(dòng)，旨在弘揚(yáng)“心理健康、快樂(lè)生活”的理念，提高大學(xué)生心理健康意識(shí)和能力，促進(jìn)全社會(huì)對(duì)大學(xué)生心理健康的重視和關(guān)注。

心靈“劇”焦，在燈光聚焦的舞臺(tái)上，各個(gè)隊(duì)伍全身心地投入表演，領(lǐng)略悲歡離合，洗滌心靈塵埃。以大學(xué)生活為題材，將心理問(wèn)題進(jìn)行歸類(lèi)，自編自演自導(dǎo)，運(yùn)用戲劇、小品等形式演繹出來(lái)。同學(xué)們?cè)谳p松愉快的氛圍中學(xué)會(huì)解決心理問(wèn)題的方法，重新看待自己的生活，獲得自我心靈成長(zhǎng)。

和諧宿舍人際交往講座，步入大學(xué)，如何與他人相處融洽和諧，是每一個(gè)大學(xué)生都會(huì)面臨的難題，而宿舍關(guān)系是其中最為關(guān)鍵的一環(huán)，好的宿舍關(guān)系可以促進(jìn)每個(gè)人的成長(zhǎng)，反之，會(huì)帶來(lái)不必要的煩惱與心理負(fù)擔(dān)，下面有請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，湖南省心理健康教育專(zhuān)家?guī)斐蓡T黃樊老師，來(lái)為我們介紹宿舍生活中經(jīng)常碰到的困擾，以及行之有效的解決對(duì)策。

快樂(lè)進(jìn)行時(shí)，每個(gè)活動(dòng)都有她的驚喜，每個(gè)活動(dòng)都會(huì)帶來(lái)她的震撼，來(lái)一局解壓小游戲，一起見(jiàn)證奇跡的時(shí)光。

紙短情長(zhǎng)，投遞信件是開(kāi)啟未知對(duì)話(huà)的開(kāi)始，在這個(gè)信息迅速發(fā)展的時(shí)代，手寫(xiě)信件顯得格外珍貴，當(dāng)文字躍然于紙上的時(shí)候，一定會(huì)給開(kāi)啟它的人不一樣的感動(dòng)和力量，參與者可以用文字鼓勵(lì)素未謀面的人，抽取盲盒的人則收獲文字的溫暖與力量。

“從心出發(fā)”心靈漫畫(huà)展，以線(xiàn)條勾勒溫暖，用色彩渲染心意，借言語(yǔ)記錄成長(zhǎng)，分享美好溫馨的生活體驗(yàn)。

“我愛(ài)我”不僅是一個(gè)口號(hào)更是提醒我們每個(gè)人努力做到關(guān)愛(ài)自己、善待自己、熟知自己。讓我們打開(kāi)心靈之窗，我愛(ài)這漫漫人間煙火氣，更愛(ài)這愛(ài)世間一切的自己。